雨と所用で3日間ジョギングしていなかったので、今日は少し距離を延ばすことにした。
自宅からライフポート豊橋、豊橋港をグルッと回り、自宅に帰った。
体が軽かったので、時速10km(キロ6分)を切らないように走りきることを目標とした。
走行距離16.8km、平均時速11.6km、最低時速10.7km、最高時速12.4km。
ジョギングしていてよく受ける質問は「何が楽しいの?苦しくないの?」
楽しくはないけど苦痛ではないと答えている。
息が切れるほどハードに走るわけではないので苦しくはない。
大会ともなれば別で、大会は全力を出し切るので後半苦しいが、走り終えたときの達成感が原動力だ。
野遊人
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