踵のクッションが徐々に失われるので、一年に一度ランニングシューズを更新する。
何を目安にシューズを選ぶのか基準がない。
スポーツ店でシューズ履いてみて購入するのだが、走ってみると合わないことがある。
浜松の遠鉄百貨店のアシックスショップでは、３次元の足型を想定してくれる。
このように結果をプリントしてくれ、ショップの方が項目を説明してくれる。
ボクの場合、足長や足囲、踵の傾斜具合、第一趾側角度（外反母趾の度合い）は、年代と性別による平均値よりやや長く太いが、平均値に近い結果と出た。
自分でも自覚していたが、足の高さとくるぶしまでの高さはかなり高く、甲高の足であることをデータで示された。
左足25.0cm、右足25.5cm、４Eがシューズを選ぶ目安。
今まで26cmのシューズを購入していたが、25.5cmの方がベストなのかな～
ランニングマシンに乗ってランニングをして、後方からランニングフォームの測定もある。
３次元足型測定は無料だが、こちらは２，０００円必要となるが、３か月以内に５，０００円以上の買い物をすればキャッシュバックされる。
シューズの選択やランニングフォームで悩んでいる方は、一度訪れていかがか。
東海地方で測定できるのはここだけ。
野遊人
[3回]
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