平年より13日、昨年より15日早く梅雨が明けた。
ということは、いつもの年より2週間多く暑さに耐えねばならない。
暑さはランナーの敵、多くのランナーは夏になると練習量が減る。
ボクは割と暑さに強く、真夏の真昼間に、10kmのジョギングすることができる。
とは言うものの、梅雨明けと同時に一気に暑さが襲ってきた一昨日、10kmのジョギングに出かけたものの暑さに耐えられず、何度も休憩を取らねばならなかった。
まだ体が暑さに慣れていない。
今朝は早くに目が覚めてしまったので、朝ランしてきた。
この時期の朝ランは実に気持ちがよい。
暑さが残る夕方走るより朝走った方がよいのだが、走った後の呑むビールの美味さが堪えられず、無理して夕方走る、おバカな野遊人です。
ということは、いつもの年より2週間多く暑さに耐えねばならない。
暑さはランナーの敵、多くのランナーは夏になると練習量が減る。
ボクは割と暑さに強く、真夏の真昼間に、10kmのジョギングすることができる。
とは言うものの、梅雨明けと同時に一気に暑さが襲ってきた一昨日、10kmのジョギングに出かけたものの暑さに耐えられず、何度も休憩を取らねばならなかった。
まだ体が暑さに慣れていない。
今朝は早くに目が覚めてしまったので、朝ランしてきた。
この時期の朝ランは実に気持ちがよい。
暑さが残る夕方走るより朝走った方がよいのだが、走った後の呑むビールの美味さが堪えられず、無理して夕方走る、おバカな野遊人です。
[2回]
PR